读高二的女儿下晚自习回到家，首先走进了我的卧室，说:“妈妈，听说你是心理咨询师，可以帮我做个疏导吗？我现在感觉很难受的。”我马上意识到孩子确实需要帮助了，现在是来求助我的或向我倾诉的。我赶紧从床上爬起来，走进她的房间，坐到了她的床边上听她诉说。原来孩子和她认为最要好的朋友发生了比较深的矛盾，她正面对朋友的猜忌、嫉妒和攻击，这对于正处于青春期，正需要友谊呵护的孩子来说，确实是很痛苦的。当她说出了事情的经过和事态的发展，我和他爸爸对她的痛苦、烦恼感同身受，并给她全面分析了这件事情及情绪背后隐藏的一些真相，也引导孩子重审自己的言行，提升自己做人做事的格局，积极调整心态和寻找方法化解矛盾，同时重审自己的朋友圈，不与自己道不和、价值观不一样的人过度纠结和消耗自己的力量。青春期孩子在学习、交友、情感等方面可能在不同阶段会遇到不同的问题，这都是成长课题中要经历的一些事，只有不断提升认识，正确化解矛盾和问题，孩子的心情才会舒畅，在解决问题中感受、积蓄成长的力量，以更高的格局，更积极的心态投入当下的学习，体会“站的高、看的远”的人生境界。第二天孩子下晚自习回家后，感受到孩子已经显得轻松愉悦。她和我再次分享了在这件事情上她的做法，显然孩子已经去积极解决问题，而且扭转了事态的发展。父母的力量就是孩子需要引领和帮助时，去努力助她一把，让她不至于身陷泥潭，感觉无助和绝望 ，而是始终让孩子去看见生活中的那道光，感受到前行的力量。
这件事也让我更懂得了建立良好亲子关系的重要性，当孩子遇到问题时，她需要寻求帮助，在好的亲子关系下，孩子会把问题分享给父母，寻求力量和支持，当在家里能轻松、全面地去看待问题和寻找解决方案，孩子在学校才会更有力量及时面对问题、解决问题 。让成长中的问题不成为问题，才会有积极心态面对高强度的学习，才会拥有健康、完好的人格，有能力去过一种幸福的人生。
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