小我，或者自我，是多少灵性之人修行所要消解的目标。
把小我当成成长路上最大的敌人，修行路上最大的障碍。
可我不这样认为。
今天在做瑜伽体式时，有那么一瞬间我看见了自己，身体，思想，或者是作为人的存在。
我想流泪，为人类的苦与痛流泪，在那一瞬间我发现一切足以。
什么也不用做，什么也不去期待，什么也不用达成。
我看着小我，仅此而已，便是圆满。
因为，小我就是用来发现背后这份存在的，没有小我，我们不能发现能看见小我的那个存在。
这便是小我的伟大，没有小我便没有宇宙本质源头，二者相依附而存在，一体两面。
二是一，都是一，从来没有什么分裂，负面，阴暗，它们都是一，是光存在的依托。
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本文标题：小我的意义
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