水桶腰️不存在的荷叶祛湿后让你月瘦14斤

今天就想给大家普及一下，肥胖的原因不仅是因为脂肪，还有一个就是湿气重，尤其是久坐不运动的姑娘们~~！！

❌我对这个这么了解，是因为我以前就是这样，典型的下半身肥胖，平常根本不敢穿紧身裤，买裤子好看不好看不重要，显瘦最重要！！而且肚子上的肉还特多！穿什么都不好看

❌不仅是这样，早上刷完牙还会有口臭，大便特别不容易冲干净，在家里还好，在外边就会特别尴尬！！经常会觉得全身无力，提不起精神工作，即便我是干性皮肤，湿气重起来，必须得一天洗一次头发，因为头发会油的很快，有的时候还长痘痘！！！

后来我是去了一个一个中医馆，给医生说了我的症状，才知道自己是湿气重！！不然我也觉得是单纯的胖，使劲减肥也减不下去，说了这么多，就给大家分享我的祛湿减肥方法吧~我可是瘦了14.2斤！！

山楂荷叶茶

材料：荷叶、山楂、陈皮 做法：将食材洗净后放入锅中，大火煮20分钟即可

✅陈皮是可以调理脾胃的，祛湿要先健脾，所以陈皮是从内部从根本上来调节内湿。荷叶利尿去湿，泻火通便，可消水肿，也有一定的减肥的功效，山楂开胃，有助于消化多余的脂肪

🥃九秋居 茯益茯莲清湿饮🥃

这是我上班必备的茶包！！也是祛湿功效的，我平时喝这个多一些，因为我懒！！而且这个成分也更全面一些，有18种祛湿材料，而且我都查了查，挺靠谱的，才会坚持喝的。它的味道有一丢丢的中yao味，但是薄荷味很重，喝起来很凉爽

我才喝了不到一个月，效果就挺明显的了！！其他的不说，肚子和大腿上的肉肉就少了好多~大号也很通畅~出油情况也减轻好多~感觉身体轻松了好多呀~！！最主要的是真的瘦了！！14.2斤！腰也细了好多~

所以小姐姐们，赶紧看看自己是不是湿气重吧~想瘦下来要先祛湿哦~

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