女人的焦虑

提起“焦虑”这个词，想必大家都耳熟能详了，大家或多或少都会犯这个毛病，“焦虑”似乎是一种普遍存在的社会现象，是现时代的一种特色。

女人焦虑从什么时候开始？

女人的焦虑从什么时候开始?大多数是从婚后开始，更加准确的说应该是从生了娃开始。

为什么会产生焦虑的情绪？

自从生了娃，全职妈妈感觉脱离了社会，感慨红颜易逝，青春易老，惧怕中年肥腻，不容貌美如花的年华随锅碗盆勺交响曲悄然而逝，害怕被社会淘汰，害怕跟不上先生前进的步伐，害怕没有能力捍卫家庭的和平稳定，以上等等这些恐惧，导至了全职妈妈们每日惴惴不安，焦虑情绪便产生了。

那么全职妈妈焦虑了，难道在职妈妈就不焦虑了吗？其实不然，在职妈妈所面临的焦虑并不比全职妈妈小，首先在职妈妈每天面对升职加薪，奋战于职场，孩子只能托付给保姆或家里的老人代为看管，早上出门孩子还没醒，晚上回家孩子已熟睡，有时一天孩子的面都碰不着。好不容易挨到周末不是加班就是有应酬，好不容易抽个空档想要陪陪孩子，可是当你充满热情母爱泛滥时，孩子却毫不留情的把拒之千里之外。看着孩子的一些行为和习惯离自己的预期背道而驰时，你内心充满沮丧和迷茫，内忧外患的你不停的一遍遍问自己？我的选择是对的吗？你每天怀着对孩子内疚与歉意，看着离自己越来越远的小人儿干着急而无从下手。

鱼与熊掌能兼得吗？

中国有句话说“鱼与熊掌焉能兼得”，如果让大家选择，大家肯定希望自己游刃职场而又能教育好孩子，是个成功的职场女性又是优秀儿童他妈。当然这些都是一些美好的愿望，也许有那么几位女性确实做到了，其实那也只是凤毛麟角的极少一部份。而个中的艰辛只有她们自己知道。

如何能减少焦虑或不焦虑？

孩子是夫妻间最大的事业，难道中年不肥腻，待到老年再肥腻吗？生娃后下定决心做一名全职妈妈的，先和先生达成共识，各施其职，在职妈妈育儿，要找一位能按要求执行科学育儿的帮手，力保孩子按自己的规划成长。

我家老大小时候是由老人照看到二岁，当时我工作中，每天早出晚归，极少陪伴和养育他。中国有句话叫“三岁看老”，老人走后，由我自己接管管理，却发现他安全感严重缺失，独立能力弱，极度粘我，后来看了孙瑞雪的《爱和自由》了解了一点儿童心理，感觉缺少陪伴，尽管后来极力去补偿，情况虽有改善，但明显还是不够的。多少年后自己还是后悔，当初应放弃或减少一些自我价值的追求，多些陪伴孩子，而在他长大后我事倍功半的努力却已回不到当初。孩子他已长大。曾经听到“你养我长大，我陪你过老”特别感触。我们和孩子的关系就是建立在这些点滴的陪伴中。生了老二后，我还有工作，但明显我已经能掌握节奏，凡事以他们为先。焦虑更加少了，以平静的心态，守着娃儿成长，世界静好，娃儿也好，而我就更好了。。。。。。

做为女人，做为妈妈，享受陪伴娃儿的每一天，陪娃儿一起哭，一起笑，一起玩，一起闹，一起学习，一起成长，焦虑自然会离我们越来越远。。。。。。。