今晚的收获是：收摄。
如何将一段师父用简明的方法讲出来的“简明的道理”，总结为内心易于受持的“文字相”，这个就是收摄。
体会：这个动作，在我以前的概念里是“抓关键词”。我以为自己不会做的“收摄”，其实一直都在做。就好像法师说：其实我们一直都在做，因为不善于观察自己的心，所以得到比较小的利益。
如全广第一讲可以用“开心”来收摄；第二讲用“善法欲”三个字来收摄。第二讲最重要的是善法欲的因：把简明的道理马上运用到身心上。只是收摄成这样长的一句，没有那么易于受持，似乎摔一跤就会想不起来的样子。所以用“善法欲”三个字就更为深刻，不容易忘失。
那么我们如何把“善法欲”三个字，受持到身心里呢？寻着因果在内心思惟。
体会：善法欲不是无因生的，它的因是什么？这样思惟的话，师父讲因的那一段就可以现起，如果不是很懂，再想想老师在这里是怎么解读的？这样就能找到去获得善法欲的下脚处。另外，善法欲会引出什么样的结果？这一串步骤是什么？……如此从善法欲向前、向后延展，就能够把老师的开示么一句都囊括了。
如果有余力还可以跟其他法类类比，譬如法师由善法欲就类比到十二缘起中“能生支”之爱取。这样不仅仅是师父、老师的开示，乃至于整本广论的教理都在心里鲜活了起来，变成修行最好的指导。
譬如善法欲的因是什么？原来是把简明的道理马上运用到身心上！如何运用的呢？观察自己的心……运用后得到什么结果？改变身心，从心情没有那么沉重到生起善法欲。这个道理在内心建立后，我就会非常注意老师在讲“观察自己的心”那几段，从中找出我要每天练习的方法。
而善法欲，又是精进的因，所以老师会说由善法欲“渐渐得到精进”，精进去做什么呢？深入学习广论，去建立高级快乐。这样就连结到第三轨，听老师开示到整体感就渐渐出来了。
网友评论