中午吃了很多，是因为有情绪，和男友一整天没有联系，不想和他说话觉得这样不联系也很好，可是内心有些许烦躁，于是企图用食物填满内心的不安。
“亲爱的，那是食物，不是爱。”
这几天过的不太好，这个月莫名其妙的出血两次，明明在认真健康减脂体重还是不降反涨，于是在怀疑长胖是不是荷尔蒙或者妇科的问题，担心惹得我心烦意乱，脸上突然爆痘，又肥又丑的状态仿佛坠入深渊。
欢迎来到低能量状态，想一个人呆着，做让我舒服的事情，比如看书、冥想、给自己按摩、散步（不要暴汗了）
吃粗茶淡饭，吃少一些简单一些，等身体能量足了，可以消化了，再吃新奇特、高营养、高蛋白的食物。
为什么有时候会感到对未来没有把握，心里没有底，绝大部分是因为自己没有准备好，没有足够的实力，所以会产生不确定性，不...
自己有过很多次的不安，会觉得跟很优秀人去对比，对比他的家庭条件，受到不公平的对待，会想的很多，觉得有那么点自卑，...
见不得别人的好其实是因为变化。 我们选择跟自己相近的人相处，共同组成一个圈子，在这个圈子里大家一起相处，可是当变化...
清晨迷迷糊糊的感觉下了好大的雨，想着还好今天是周末，不用早起去上班，就又睡过去了。然后就做了个梦，从梦中醒...
人生中充满很多选择，如何在选择中不迷失自己，如何在一年一年中保持持续的行动，这是我在2020年遇到的最大的问题，我...
这是第一次喜欢人感到内心的不安，从未拥有过但是怕失去。那天晚上做梦梦见他结婚了，梦里满心痛苦竟被吓醒了。只不过是白...
芸芸众生千千行，摇摇欲坠心不安。 万般修行本修心，内心不安徒枉然。 阴晴圆缺悲离合，修行不离方寸间。 一切诸相皆虚...
有人问我的老师一个问题说什么是修行？学佛之前和学佛之后你有什么变化？ 老师：“学佛之前，我砍柴、喂马、烧饭，学佛之...
我们钟起一件事，尚且不易。所能为之倾心，那是多么幸福。 我至今想沉溺于书中，做个书呆子，做个爱书如命之人。可是往往...
本文标题：12.13的修行：克制内心的不安
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/adpvgdtx.html
网友评论