好久没运动了,近一年长了差不多十斤肉,咬咬牙,办了一张两千的健身卡,第一天运动,跑了5公里,觉得自己有点累,今天就这样吧,慢慢的增加难度,万事开头难,跨出了第一步,接下来就要坚持坚持咯
端午假期第一天训练仍然来了11个小朋友 今天训练按照俱乐部统一编制的训练计划进行 训练开始前仍是颠球训练 这几周颠...
第一篇周检视,当下就是最好的开始时间。 1.健康:肢体训练&睡眠 12月8日,蜕变训练营开营,9日开始第一天打卡。...
今天晚上短跑队正式开始训练,第一天开始就来了个3000米的体能训练,后来发现我依旧是最慢的一个,还好最后还是坚持跑...
第一天训练的是独立思考思维,第二天训练的是借鉴优点思维。现在开始养成问为什么的习惯,也开始多留心身边值得学习...
今天开始断食训练营第一天。从今天开始,要记录自己的饮食、作息、情绪、睡眠等情况。 训练营对我们的要求很人性化,而且...
疲惫 最近几天开始了运动会的训练,第一天的训练感觉自己能量满满,可以7+15圈,7+15圈跑,但慢慢得高强度的训练...
2017.6.12 周一 天气晴朗 心情愉悦 特种兵训练营今天正式开始,训练第一天我怀着无比激动的心情参加了今...
今天是Excel训练营开课第一天,开始的是时候总是兴奋和满怀热情的,希望这份热忱能持续到训练营的结束。 ...
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3/14 菲常记忆训练训练第一天,昨天开营,今天正式开始。 今日学习内容针对只有一个固定答案的信息的记忆: 连锁拍...
本文标题:第一天开始训练
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