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作者: 纳马夸兰 | 来源:发表于2016-08-05 18:54 被阅读70次

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今天讲的要事优先！

老大帮我们分析习惯和目标的关系！

习惯是个人成长的保障机制！目标是不考虑任何的阻碍！

关于今天的习惯制定手册，填写的时候参考第一天的表格，写A的时候比较顺手，但是思考我的目标的时候，还是想了半天，我应该制定的目标是什么，最终还是制定一个浅显的小目标，倒不是说我对自己不够狠，是因为我想完成2次的分享会，观众至少是20人以上，其实是因为这对我来说是很大的突破，我不敢在很多人面前表达自己，即使是小小的读书会成员，我也没有分享过任何东西，而且这也是我今年上课的必选任务之一。通过这个目标，结合习惯，思考我的核心习惯和可带动习惯，将自己的所有习惯结合起来，优先评分模式，使我更加清楚了解朝着要完成的目标，我应该主要培养或者坚持哪些习惯，这对我不爱思考的人，是一个很好的锻炼模式。

备选作业中：

坏习惯是习惯吗？

我马上就脱口而出，坏习惯也是习惯，只是相对来说坏习惯比较好坚持，比如总爱吃零食，因为零食好吃，所以每次看到就想买，但是吃了会发胖，会让身体不好，所以它就是坏习惯。但是我们能觉察出来他是不好的，然后去改正这个坏习惯，从而就会养成另一种好习惯，也是另一种个人成长。

对吧！