接纳生命的黑暗，这句话其实已经揭示了疗愈的核心。但是，从理解这句话的字面意思，到潜意识里的真正接纳、转变，我们每个人都还有一段长的路要走。
宇宙有阴阳，天地有昼夜，每个生命都兼有“黑暗”和“光明”，但是，我们大多数人是拒绝看见自己生命里的“黑洞”的。我们各种各样的努力，都是在不自觉地修饰自己的黑暗面，不让别人看见，更不让自己看见。甚至很多看起来精进美好的修行，也只是这样的逃避和修饰。
看见即疗愈，什么才是真正的看见，必须在潜意识里看见，而不是我记得有那么一件事，而且要在潜意识里精准定位。
这几天一直在做潜意识破梗，不可思议地流了很多次泪，疗愈是个艰难痛苦的过程，几近想退缩逃避，即使这个"退缩逃避”也是“不自信”的潜意识表达。
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本文标题：体验营（五）
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