上周末，我带娃去上思维训练课，一下课老师就跟我反馈，说孩子学习理解都可以，就是小动作多，不太专注，一节课总是要提醒好多次。其实孩子这些表现，我也很困惑，不论是幼儿园还是外教课，或者是在家里玩，确实或多或少能感受到他很多时候的心不在焉。但另一方面，在画画课、听故事、阅读自己喜欢的各种主题书的时候，却又异常的专注，明显看出他沉浸在那个世界里，不容打扰……
到底哪个才是常态的表现呢？特别当老师反馈提到，未来的学业不可能只是围绕着他感兴趣的主题来进行的，一定会有相对枯燥和基本的学习内容，那时的课堂上老师或许就没有精力照顾到每一个分神的孩子了。
一时间，我的心理压力变大，情急之下，我开始查找很多关于孩子注意力方面的资料，找到元子和心雅的一本书——《聪明的孩子坐得住——注意力训练趣味游戏》，开始时越看越担心，发现那些问题孩子的表现怎么我家娃身上都有，意识到注意力对孩子的学习和长远发展至关重要。随着书中概念和方法的介绍，我开始能用平和发展的心态接纳注意力是可以训练和培养的。
孩子的注意力不是静止不变的，而是变化发展的。和成长及潜能开发一样，也是有训练方法和规律可循的，是一个分阶段的从无意识作用到有意识调用的过程。
两位老师还讲了很多方法和游戏可以训练培养孩子的积极注意力，有三个点启发了我：
第一，激发学习动机，提高学习兴趣。
听起来人人都明白的道理，应用到孩子身上就容易执行变形。不过这是一个核心的目标，不论是孩子还是大人，如果出现懈怠或分心的状态，一定要追溯源头找到why，了解学习的目的。
分享一段引导孩子说出学习动机，引发学习兴趣的小故事：
有一天早上，我问宝贝下午还有试听课，要不要去跟Lemo老师那去学习了。他告诉了我他的心里话：先说其实不想去。我问为什么，他说课太多了，在幼儿园也有拼音课还有这个课那个课，还提到刚开始听我说有8次试听课他就要晕掉了[捂脸]
然后，他又说要是跟多多一起上大班课就好了，他又解释了一下，意思是没选上大班有点伤心。
因为上一周老师的反馈还记忆犹新，我就犹豫要不要让他继续上，这样心态上不积极，心理上不舒服的勉强上课，效果估计都不太好。最后当天还是选择上课了，我正好有时间下班后也过去接他。这次听到的确实老师极大的肯定和表扬，一再夸奖宝贝这节课特别的认真和投入，还创造性的完成了几个任务。
回家路上，我和宝贝聊天，问他是今天表现这么认真是怎么做到的，为什么突然改变了做法。他回应说，因为想到之前在小小班幼儿园的时候，他的一个好朋友就总是被老师表扬，不挨批评，他也想不被批评，所以这节课就有动力好好表现。哈哈原来如此，看来，被老师看见表扬鼓励的时候，确实是有无穷的力量赋能让小小人改变的。
当然，这节课还有几个条件也是关键，只有3个孩子，老师关注度更高了；学习的内容是自由识字组词造句，爱思考的宝贝一节课变着花样尝试了很多不同的字词组合法，玩得不亦乐乎。
第二，保持积极情绪，促进身心健康。
“心态影响事态，情绪影响行为。”怎么引导好孩子学会调节自己的情绪，认识到很多事情无法改变，但却可以改变对这些事情的看法和态度。这些认知很多大人也是在不断学习和修炼过程中，孩子更要给予足够的耐心，不断引导改变。
第三，提高自控能力，锻炼强意志力。
“把一件简单的事情坚持做好就是不简单”，坚持的过程就是成长。在遇到困难和问题的时候，不是退缩和逃避，而是努力想办法不断尝试，看到成果和进步后的信心倍增，才能磨炼出勇气和毅力。
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