0521《关于幸福的毕业课》
️️一、幸福是什么？
幸福是认清真相后的自我接纳和促进自己对美好生活的进一步追求。人人都有能力获得幸福。
二、什么事情会让我觉得幸福？
️小时候，躺在房顶上看云卷云舒、长河落日，无忧无虑的幸福。（父母扛起了生活中所有的苦，没心没肺的童年最幸福）
️工作时，解决一个个难题，超预期完成工作，成就感的幸福。（沉浸式工作带来心流体验，也是一种幸福）
️人到中年，衣食无忧，家人安康，孩子健康成长，自己也依然有好奇心有学习力，越来越了解自己，越来越看懂世界，平静的幸福。（自我肯定带来幸福感）
️当下，加入圆桌星球的妈妈大学，第一次体验到思辨课程，与志同道合的老师、同学一起上课、讨论、表达观点，同频交流的愉悦享受。（当下的愉悦立刻幸福）
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初始日期:2018年5月15日 原始体重: 63.5kg 累计天数: 6天 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 前一天早上体重: ...
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