我信息

一日，小儿与我的对话：

儿：妈妈，我想让你陪我一起去游泳！
妈：可是，我还需要陪姐姐把作业先搞完；
儿：那你陪完姐姐写完作业，就可以和我一起游泳了吧？
妈：等我先搞完再说吧，她的作业挺多的，搞完可能都已经很晚了；
儿：那你先陪我去游泳吧，等游完再回来弄姐姐的作业；

在一旁的爸爸已经听出了我的“话外音”，于是，

爸：你就直接、明确地告诉他，你今天不想去游泳；
妈：妈妈今天不去游泳，要陪姐姐学习，你和爸爸去游吧；

本以为儿子还要几番纠缠，哪知，儿子转身，屁颠屁颠，就跟着爸爸去游泳了。

纵观我和儿子的一问一答，小朋友逻辑清晰，并无胡搅蛮缠，当爸爸识破了我拿着姐姐做作业的这件事做挡箭牌，内心就是不想去的真实意图后，果断提醒我，用“我信息”进行了表达，孩子听懂，并无半点纠缠。

这就是“我信息”在亲子沟通上的使用魅力。

成年人的世界，已经习惯委婉表达，不直接说出自己的想法，而是习惯被动拒绝，让对方体会到话里的意思后，主动理解话里暗含的拒绝成分。

孩子的世界，天性中是表达自我的，观察孩子，他们的表达往往很直接，我渴了，我饿了，我就直接表达出来，而且越是小年龄段的孩子，这种表达更为直接；等孩子慢慢长大，才会在每日的耳濡目染中，无形中习得身边大人的委婉表达方式。

“我信息”很好使用，使用场景也非常广泛，只是，习惯了成人世界的表达，重新回到与孩子的对话上，父母需要的是“刻意练习”。下面这些生活场景，你一定会遇到：

工作一天，回到家，当疲惫不堪的爸妈，面对精力四射的孩子，你会直接表达:

“我累了，我想要休息10分钟，过10分钟，妈妈再来和你玩，好么？”这样的话么？

遇到辅导孩子作业，讲了几遍，孩子都还是做错，你会直接表达:

“我也很受挫，我以为讲了几遍，你能作对的，可是还是错了，我对你、对自己都有些生气”。

去生活中刻意练习吧，只有这样，在遇到各种真实场景的时候，才能不假思索地使用好。