不一定!!!
有些人恶意的评判或者说教,可以不听,只要你能识别出来恶意,那么就可以置之不理,不用为止改变或者质疑自己。
有些中肯的评价,并且就事论事,分辨之后发现的确对自己有用,那么就想想可以怎么用,真是可以对自己好,接纳是件好事儿。
有些人没有什么恶意,但他提的意见未必对你有用,反而给你带来不必要的困扰,听听就过了。
这几天老公结石住院,需要简单的护理,旁边的大爷好心的各种建议,并不适合我们,但我却为此而困扰。难道是我照顾的不好吗?因为老公喜欢自己来,这样比较好控制力度,不至于弄疼。
但那个大爷的感觉就是我不帮忙,今天突然想通了,他的好心可能是他需要这样的照顾,或者他自己是这样照顾人的。那么我需要按他的做吗?不需要!
毕竟每个家庭都有自己独特的相处方式,适合他的未必适合别人。经过一番思考发现,并不适合我们。那就继续按我们的来,他想说可以说,我要做的不受他的影响就好。
这就是内耗的人,容易发生的事吧?以前很讨厌内耗的自己,现在也不讨厌了,这就是我呀。
我要做的就是看见内耗,减少内耗,坚定自己的选择就可以了!










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