这家店里吃饭的人很多，因为北方人喜欢吃的东西这里大多都有的卖。不管味道如何，至少选择的余地大了很多。点了餐后，我坐在位子上等着。
当然也不会就那样干坐着，手机成了离不开的道具。即便在上餐后，我的视线依然还盯在手机屏幕上，一心二用的边吃边看手机，像店堂里大多数吃饭的人一样。
虽说还至于食不知味，但也只是机械地将食物送进嘴里，条件反射似地嚼两下后咽下去。都不用细看，只用眼角的余光也能精准的再次夹起食物送到嘴边，而眼睛还是对着屏幕，不曾转开。
环顾四周，大多数人手上都拿着手机，以差不多的方式吃着他们面前的食物。
如今，这样的吃饭方式几乎成了我们一日三餐的常态。记不起到底有多久没认真的坐下来，仔细地品味饭菜的味道；也记不起米饭进到嘴里嚼起来的那种劲道，还带着淡淡香甜味……
似乎已经很久没有有意识地认真关注过自己正在做的事，我们忽略了日常生活中的大部分内容，一切都是匆匆忙忙地。
我们忙着起床，忙着洗漱，忙着一心多用的吃早餐，忙着出门，忙着或听或看我们以为重要的东西，忙着应对工作中的或大或小的问题，忙着跟闺蜜逛街，忙着聚餐时边吃边说边看着手机，忙着回家准备晚餐……忙着应对一堆大大小小的事，可心却一直游荡在他处，不是生活在过去，就是生活在未来，独独忘了当下这一刻正在发生的事。
就如同你在吃干果，那你是否有认真仔细地去品尝过它呢？
是不是也像我一样？抓起一撮塞进嘴里，随便嚼两下就咽下。既不会观察干果的外形、颜色、大小和形状，也不会像品巧克力似的，闻一闻，舔一舔，再慢慢放入口中，用舌头慢慢感受它的存在，再嚼一嚼，让味蕾感受它释放出的味道；更不会去注意自己是如何吞咽的，口腔里还有什么余味……
我们让生活中的许多内容从自己身边溜走，让生活失去了它原有的丰富色彩，忙忙碌碌中，总是那么的心不在焉，
错过了感觉享受世界的机会。
别总那么匆忙，花点心思在你当下在做的事情上，感知它、了解它，学会专注并从中获得快乐。
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