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2020-01-10

2020-01-10

作者: 谨言慎行_1b9a | 来源:发表于2020-01-10 10:36 被阅读0次

家名:幸福之家

家风:行孝,行善,诚信,感恩

家规:赞美,欣赏,微笑

365天穿越奇迹分享,第216天

使命:自我觉醒,引领家族,和谐社会。

愿景:父慈子孝,琴瑟和谐,家家有教练,人人做圣贤

身份:我是觉醒的引领者,贤德的妻子,孝顺感恩的女儿儿媳,善解人意的母亲

信念:我是因世界是果

健康:身心灵合一

婚姻:幸福是一个人的事,婚姻是两个人的事

亲子:1.每个孩子都是独一无二的种子,只需相信

2.每对夫妻都是发现美的使者,只需训练

3.每个家庭都是成就圆满人生的花园,只需感恩

学习:学习不仅是外求知识技能,更是洞见自信圆满

金钱:金钱是有灵性的是为生命服务的仆人

价值观:笃定  富足    自由

笃定:当我不能秉持善念时,我选择深呼吸回到笃定的源头

当我有不够好的想法冒出时,我选择深呼吸回到富足的源头

当我看见情绪与我约会时候我选择深呼吸回到自由的源头

能力:内:回归    觉察  看见

            外:聆听  欣赏    感恩

行为:1.每天晚上读祈祷文,读大学,读了凡四训感恩经典带来善知识。

2.每天冥想15分钟觉察自己起心动念。

3.每天10分钟聆听女儿所思所想

5.每天表达对先生和女儿的看见

6.每天以欣赏的眼光去赞美一个人

环境:所有人事物

  昨天冰冰说数学老师今天晚上有可能要家访,我问女儿能否调整为周六家访,妈妈周五晚上约了启明老师的沙龙,女儿立马有点小情绪了,问我是她的老师家访重要还是去沙龙重要,看见女儿有情绪我没有再说话,而是先准备晚饭,在吃饭的时候,我说宝贝刚刚妈妈表达的是如果有可能的话,能否调整一下时间,而不是说妈妈选择参加沙龙而不接受数学老师家访,刚才你有情绪,没有听清楚妈妈的表达。女儿也欣然接受,并建议我下午和班主联系。

背后想法是:聆听很重要

1.感恩祖先庇佑,感恩父母给予我生命

2.谢谢先生对家的爱和付出。谢谢女儿支持陪伴。

3.谢谢兄弟姐妹们的亲情陪伴。

4感谢经由我身边的每一个生命,感谢家庭心学院所有伙伴们滋养。

6.谢谢自己的愿意承担和精进成长

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