【聊天不规范，爱人两行泪】她抱怨的时候，你要先给予她真正的关心。聊天先聊情绪线，再走认知线，先去理解对方的情绪，等对方情绪平稳下来，然后再继续你想说的看法和建议。在对方抱怨的时候，给到她真正的安慰与关心，这是面对抱怨时的正确打法。
【聊天不规范，爱人两行泪】她抱怨的时候，你要先给予她真正的关心。聊天先聊情绪线，再走认知线，先去理解对方的情绪，等对方情绪平稳下来，然后再继续你想说的看法和建议。在对方抱怨的时候，给到她真正的安慰与关心，这是面对抱怨时的正确打法。
【聊天不规范，爱人两行泪】她抱怨的时候，你要先给予她真正的关心。聊天先聊情绪线，再走认知线，先去理解对方的情绪，等...
聊天先聊情绪线，再走认知线，先去理解对方的情绪，等对方情绪平稳下来，然后确认对方可以接受自己的想法，再继续说想说的...
克服痛苦的力量来源于——认知。 只有通过认知升级，才能辨识痛苦情绪的来源，一个人就可以独自面对痛苦，而不是到处抱怨...
《校园心理情景剧》案例涉及情绪管理、认知调整、自我中心、拒绝攀比、拒绝冷漠、“小团体”、快乐学习、面对挫折、面对烦...
情感与认知 冷静、理智常常是被赞扬的，而情绪、情感却往往被人们小心翼翼地回避着。然而——情绪乃是认知不可分割的必要...
要提高情商，需要更好地理解。先来看一下构成： 先聊聊自我认知。 自我认识 定义：准确的了解自己的情感，并知道在不同...
父母关爱象征着父母在情感层面对孩子的接纳和认同，有助于孩子形成积极的自我认知和保持良好的情绪状态,进而减少抑郁发生...
学习能力笔记——英语学习二级水平目标 面对学习困难能分析原因并尝试解决，调节自己的情绪和情感，对英语学习有较强的自...
态度包含认知但不等于认知。态度与情绪、情感也不能混为一谈。比如婴儿有情绪却没有态度。情绪可以由纯粹理化的刺激...
身在小学教学一线，面对一群6到12岁的孩子，经常会遇到有些家长在面对自己孩子学习上出现了种种困难时抱怨：“人...
本文标题：2019-07-18 情感学习：面对抱怨, 先聊情绪线，再走认知
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aemllctx.html
网友评论