《不能承受的生命之轻》书以六十年代苏联入侵捷克时期为背景，作者通过主人公托马斯、特蕾莎、萨比娜和弗兰茨的感情生活为线索进行展开描写。其中有对个人命运的探索，有对两性关系的思考，有对人性本质的呈现。这部小说所关注的主要是历史变故下的个人命运，以及对人类困境具有永恒意义的思考，而不是对历史的描述。
本书包含7个章节，核心内容涉及三个主题，第一个主题是探讨生命之轻与生命之重的选择对人生意义的影响。托马斯、特蕾莎、萨比娜和弗兰茨分别代表了从轻盈与沉重的生活状态。萨比娜选择了最轻的生活，不受爱情羁绊，不承担爱的责任，但她最后却感受到了生命的空虚，再也无法从忧郁中振作起来，她的悲剧不是生命之重，而是那不能承受的生命之轻。托马斯选择了在轻与重之间游走，但更多地偏向于轻盈。不过最后压倒他的却是不能承受的生命之重。特蕾莎选择了在重与轻之间挣扎，她生活在社会底层，也尝试向着高处发展，但最终却还是被沉重打败。弗兰茨选择了最重的生活，他一直认为人生应该要轰轰烈烈地度过，在一次伟大的进军中，他怀着重于泰山的梦想而去，结果却死的轻于鸿毛。从4位主人公的身上，我们分别看到了生命之轻与重的体验。我们发现轻有轻的虚空，重有重的责任。无论选择轻还是重，他们每个人都陷入到了生命存在的困境之中。这也是小说作者昆德拉留给读者的思考主题。
本书第二个主题探讨了在爱情世界观里灵与肉是统一的还是对立的？在托马斯与特蕾莎的爱情中，我们看到了灵与肉的冲突，特蕾莎认为灵与肉是绝对的统一、不可分离的。而在托马斯的观念里，灵与肉几乎是对立的、甚至是可以分离的。但在现实中，因为爱情都是自私的，没有人愿意与别人分享爱人的灵与肉，也没有人愿意无条件地投入到对方的怀中。男人都想改变女人，女人也总想改变男人，但事实上，我们谁也改变不了谁。想要平衡好灵与肉的冲突，最好的和解方式就是用爱和责任来进行调和。本书第三主题是关于媚俗的思考。虽然我们都是鄙视媚俗，却没有人能够完全摆脱媚俗。在昆德拉看来，人生是一种痛苦的选择，这种痛苦来自于人们对生活目标的错误选择、对生命价值的错误判断。世人都在为了自己的目标而孜孜不倦地追求，殊不知目标本身就是一种虚空，生命因追求而变得庸俗。在追求的名义下，我们不论是放浪形骸还是循规蹈矩，最终只是无休止的重复前人，因此人类的历史最终只剩下两个字：媚俗。正如作者在小说第六部分“伟大的进军”中所隐喻的，即使是那些坚决反对媚俗的人，有时也需要使用一些媚俗的手段，来得到大多数人的理解和认同，因此媚俗也是人类生活的组成部分。读完这部富有哲理的小说后，尽管对昆德拉在书中阐述的生命之轻与重的寓意还是有些懵懂，但让我对生命的意义和价值观有了更深入的思考。正如昆德拉在书中为我们所揭示的这些寓理：人的生命是不可能重新来过的，每个人的生命体验也是不同的，到底应该选择轻还是重，这取决于你的人生态度。我们无法预测哪一种选择会更好，而唯一能做的就是做出选择，然后背负选择的结果。人永远都无法知道自己想要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来世加以修正。没有任何方法可以检验哪种选择是好的。因为不存在任何的比较，一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。于是作为现实生活中的我们，从现在做起，活在当下，慎重地做好人生的每一次选择，脚踏实地地度过每一天。在漫漫人生中付出应有的爱和责任，让生命的体验充实和快乐。
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