晚上10圈，早上6圈。空腹体重97。65KG。
比昨天少了一公斤多。只是昨天尝试节食了，不能太作数。
昨日午饭，老太太包了饺子。平时两盘三十个水饺，是一扫而光。居然忍住了，只吃了十个。晚饭，自己下了二两面条，一个西红柿一点紫菜做下面条的汤。不过最后还是没忍住，加了俩鸡蛋。原来这面条内容要丰富得多。至少四两面条，西红柿鲜虾肉丝自是少不了。鸡蛋还不是荷包的，而是炸鸡蛋，至少两个。少吃了这么多，居然没有太饿的感觉。看来节食这路还能走得再远一点。
从打算养成体育锻习惯，到想减肥，现在居然考虑节食。有点不妙的感觉。人怕丢初心呀。初心这东西，看起来没啥，但是生活中遇见太多的人，追悔莫及之后，回首向来之路，才发现仅仅是丢了自己的初心。
现在每日对体重耿耿于怀。但是，绝对不能忘了一个月之前还在为自己是否能坚持体育锻炼而纠结。
四月中旬之后，终于习惯了晚上去小区环道上锻炼了。可是遇上了脚底磨泡。第一次是左脚脚掌，还破了皮。回家冲洗后，上了点红霉素药膏。第二天晚上就没敢下楼锻炼。
第三天晚上，感觉差不多了，继续锻炼。歇了一天，感觉很不错。腰酸腿疼的感觉没有了。速度稍微加快。没成想走了五六圈之后，双脚都磨泡了。这次有经验了，赶紧刹车，回家冲洗上药。
第四天晚上继续，还是五六圈之后，血泡范围继续扩大。
第五天，休息。
第六天，发现脚底板的泡变成了死皮了。再走时候，偶尔有些隐疼，但是不大碍事。坚持了，终于又一次走完了十圈。
然后剩下来日子，居然都能坚持走十圈了。更妙的是脚底磨成了老茧。
不幸的事，老家有点事情，连续回老家几天。饮酒较多，没法继续锻炼。
就这样，第二轮锻炼，因回老家应酬而中断。拖着，懒着，血泡着，老茧着。四月份就悄悄度过了。
整个四月份，纠结于如何能养成体育锻炼的习惯。那时候根本没有关注体重。很单纯，也执着。感谢曾经那个简单而重要的2023年的四月。
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