培养批判性思维

人需时刻具备批判性思维，这种思维习性能助我们在接收别人观点时保持一个中立的态度，然后通过大脑的消化以及加工，结合自身的经验去作出判断。

中间是加入了一个我们思考的过程，所以它不是拿来主义，把别人的观点100%当做自己的，让自己成为一个信息传递者，而不是创造者；不会反弹性的护住自己的观点，一味抵触不一致；也能在触及自己短板时茅塞顿开，豁然开朗。

那些认为自己正确无比，动不动拿着自己站不住脚的理论证明我对你错的，是将自己困入井底，不愿攀爬至更广阔的境地。其实，那一方狭隘的天地，于他便是保护圈。接纳他人的停留，对于他人的论证，笑笑承认他对就好，辨解只是耗损自身能量。

那些心灵能成长的人，都是观念的怀疑者！因为一贯的不加思索的认可，已将他的内心带入深渊。带着疑问的讨论，才有意义。

需要证明对错的，是你内心永远要向一个重要他人作交待，是将评判权都交给他人，是自己无法主宰自己命运的表现。就如小时候，你期待来自父母的肯定与表扬，那对你来说是珍贵且骄傲的时刻，所以你一世都活在他人的眼光中，你无法自己肯定自己，一定要有他人才行。惶惶地证明，若得不到，便成为伤痛。这样的人生，不会有自在心可言。

解套自己，从培养批判性思维开始。它需要以下几点：

一，是成年人具备的独立思考能力。观念服务于自身，自己判断对错，不因习惯了就去护住，怕与他人不同就不敢改。只有自己变好，关系才是平等的。

二，是开放性的心态。对未知抱好奇心，可以探索，可以试错，而不是一票否决，让新观念不进入自己世界就安全了。

三，是你的状态比你的语言更具说服力。阿德勒说：一切烦恼皆自人际关系。除了亲密关系，亲子关系，婆媳妯娌师生买卖等等数不清的与他人链接的关系外，最重要的是自己与自己的关系。若你能与自我和谐相处，探索内心曼妙的风景，做一个内涵丰富的人，相信人的状态是具有能量与活力的。这一分由内而外的丰盈，能滋养靠近你的人，从而共建更好的与他人的关系。

所以，他人只是自己的映照！批判性思维能让你摘取对自我成长有利的信息，快速摈弃那些消极无用的观念，而不再陷入改变他人的欲望中无法自拔。就如吃东西一样，好吃的多吃点，不好吃的就马上吐掉，而不是纠结它为什么烂掉，怎样让它变成好果子。