艺术排列百日共修的伙伴们，
新春快乐，诸事如意！
百子早课
今天是百日筑基共修第61天。
当我们开启能量疗愈时，
所有伙伴与家人
已得到调理与祝福！
当您打开链接，
聆听并放松身心时，
共振能量激活，
清调补一体同步。
每天六点，
群里共修，
场能聚合，
众子一体！
也请您邀约
您的家人与伙伴，
沐浴光爱，
当下圆满！
做个小太阳，
散发正能量，
温暖你我他，
福寿康宁长！
百子早课
诸法自性皆清静
有相皆幻如是观
具足殊胜菩提故
慈悲之心如是观
自心无愿光明故
于一切相莫执着
正大光明，公正无私；
诸行无常，秉承良知；
有漏皆苦，积极义行；
诸法无我，依循真理；
勇于除恶，涅槃寂静。
诸相显空平等性，
诸音声空平等性，
诸受乐空平等性，
离戏平等性中定，
以此宽坦市中游。
Namaste Namaste
Namaste Namaste
I see you you see me
I love you you're me
Namaste Namaste
Namaste Namaste
心灵舞蹈：
吸气伸开双臂，呼气手收到丹田就。
伸开和收回的过程自由发挥，跟着音乐自由舞动。
1-听、颂本兜心经
2-抖动：双手下垂抖动，双手平举抖动，双手高举抖动。15分钟。
3-站桩：抱元桩，太极桩。15分钟。
4-检查每个心念的贪嗔痴慢疑。
感恩
天
地
君
亲
师
友
众
将早课的功德回向给所有众生，愿他们离苦得乐，康宁和悦！
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