从小我们就被父母教育“少吃糖果、少吃甜食，防止蛀牙”！
包括现在，很多家长也是这么教育孩子的，还有一些含糖量高的饮料、果汁也是尽量少喝的！
那么，甜食就是牙齿的“天敌”吗？为什么老外个顶个儿的都有一口好牙？
肯定很多国人和老谢一样，印象中的老外都是“视高热量、高含搪量食物如命”的大吃货，奶油蛋糕、甜甜圈、巧克力、牛排、汉堡、大可乐……想吃啥就吃啥，似乎从来没担心过牙齿问题。按这个吃法，老外的牙齿应该掉的牙根都不剩，然而并没有，他们的牙齿其实都很洁净健康。
难道又是被爸爸妈妈“欺骗的童年”？
其实，老外对牙齿健康相当重视，牙齿的护理意识也是从“娃娃抓起”。他们从小就在大人的指导下学习怎样做口腔护理、刷牙的正确方式等。从小培养的牙齿护理习惯，因此成年后，牙齿依然健康洁白。
在很多欧美国家，牙齿和衣着打扮一样，是一个人社会阶层、身份地位的象征。西方社会注重社交，出席不同场合考究的着装是对他人的尊重，自信灿烂的笑容当然也不容许有瑕疵。
有些老外把牙齿看的比脸蛋还重要，咱们求职时，HR最多在招聘需求中加一句“五官端正”，而在国外，尤其一些服务性行业，都会明确标注：“应聘者必须有一口漂亮、整齐的牙齿”。所以说，即使歪果仁小时候不注重牙齿保养，长大后由于社会环境影响都必须把牙齿护理重视起来。
因此格外注重牙齿护理，这方面老万都有自己的心得。除了早晚刷牙，吃过东西后还会使用漱口水和牙线进行护理，定期看牙医。有条件的人士还有自己的私人牙医。这就是歪果仁牙齿一个比一个好的原因了。
我们一直被教育“要赢在起跑线上”，但从牙齿健康这一方面我们已经落后别人一大截。
虽说先现在的镶牙、种牙、牙齿修复技术很先进，那毕竟是坏牙后的补救措施，再好的假牙，哪有原生牙齿更值得珍惜。
老谢从事多年牙科工作，见过各种各样的坏话患者，不乏一些极端的案例，也听过他们治牙的经历，很多人不是一下就找对好医生、好的修复方法，中间吃过的苦遭过的罪，只有坏过牙的人才能体会。
所以，老谢最后唠叨一句：一定要注意口腔的护理。定期做牙齿检查，有问题及早解决，最大限度保护原生牙齿。
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