本期人物 方秀忠,北京人 年龄:60岁 减重前:134斤 减重后:115斤 累计减重:19斤 生活在北京的方女士,...
10月份的减重目标:65~67kg 达成 11月份的减重目标:60~62kg 努力
从60KG→45KG的减重经验小建议 从下定决心减肥开始,60KG到50KG用时大约2个月,减重速度确实有点...
晨间日记2019年2月7日第一天 本月计划及通告 减重≥8斤、减重≥8斤、减重≥8斤 一、迈开腿 户外...
加入此群第一次写日记,本人身高165cm,体重136斤,目标降到120斤。 早晨,半个煎饼,一点点炒菜。 步行3...
2020.10.12 体重:70公斤 目标:60公斤。 去年减了35斤,今年体重两度反弹,最终敌不过美食和懒惰,体...
我要无压力变健康变美每日打卡表 姓名:甄宪彩 减肥开始日期:2021年 3月 30日 身高:153cm 原始体...
开始时间:5月20日,体重:53KG 结束时间:5月31日,体重:51KG 10天减重2KG,不算是个健康的目标,...
健康行减重顾问日记2012年4月4日 终于赶上把当天的日记补齐了。今天的健康行贵州纤体顾客报上的指标令减重顾问很是...
想减重,吃是一个大学问。 怎么样才能吃得好吃得饱又不过多摄入热量呢? 唉,能成为胖子的人,都是贪吃不爱动的人,我简...
本文标题:减重日记06/60
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