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17 辅助规则之给自己找个偶像

17 辅助规则之给自己找个偶像

作者: 西西西西力 | 来源:发表于2017-02-13 21:47 被阅读44次

本文是战隼老师在喜马拉雅FM的《战隼:无需意思志力的习惯养成法-100天行动》的笔记。如需要原文,请收听节目。

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研究结果显示,人们会倾向于模仿周围人的行为,自控性也具有同样的传染性。当在运动中能好好坚持时,在工作、财务方面也会有同样的好转倾向。在人与人之间也会有同样的现象。

找一个自控力强、有好习惯的人做为自己的榜样,吸取正面能量。

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