今天小组伙伴带领的时候主动分享她自我连接的过程，信息有点多，又正好是下午接娃时间，等我接到娃，准备开始回应的时候，群里有个人抱怨这些信息打扰到她了。
当时我就有点手忙脚乱了，可能是担心分享的那个小伙伴被这个抱怨伤害到了，觉得这个群是不安全的，我特别希望大家在这个群是相互信任的。
我先简单倾听了那位抱怨伙伴的感受和需要，因为刚好手机又没电了，赶紧联系主助教，她淡定地告诉我不急，她会回应的。
然后我就看到她先用心总结了分享的那位伙伴并进行赋能，然后告诉抱怨的伙伴稍等，一会儿再回应她，后来她在群里这样说，一段话：
看到……这个表达，我发现这是就是我们在生活中经常会出现的冲突，很感谢你们真实的呈现，创造出了这样鲜活的案例。也是在提醒我，不要去惧怕冲突。
非暴力沟通说，感受的根源在于我们自身，是我们的需要和期待，以及对他人言行的看法导致了我们的感受。
借由这个烦躁，我们可以去看看底下深沉的需要。
然后她开始倾听她的感受，并带出“提出请求”的练习
我则在第一时间觉察到作为助教“穿针引线”的作用，提醒大家按照发出请求的程序体会双方的感受和需要，并发出请求。
相比起来，她的回应有点循循善诱，我则有点直奔主题，还有很大的努力空间呀！
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