2024-08-04

作者: 爱之侣 | 来源:发表于2024-08-03 11:12 被阅读0次

          早上七点起床,心血来潮,跟老公去公园走走。平时早上我都是自己在家里跳健身操的,想着周末休息休息。

          我们走了半圈公园,我就感觉左腿骨头酸胀了,上次检查说是腰椎间盘突出伴神经根病,打针了,好了不到一个月又复发了,现在可能又压到神经了,又开始酸胀起来。我坐在旁边的亭子里休息,让老公自己跑步。他跑了两圈,就建议去不远处的超市买菜再回去。我们慢慢走去,买了东西又走回来。我在回来的路上就感觉好饿了,特别特别的饿,饿得冒虚汗那种。看看时间快九点了,怪不得那么饿。我感觉自己要低血糖了,一点力气都没有了。好不容易回到家,躺在沙发上喘气。老公说我这个身体,还想去哪里玩,想都别想,老实在家呆着。他把刚刚买回来的肉,豆芽,韭菜和卷粉炒了。我干完了满满两碗,才感觉自己活过来了。果然自己早上是不能饿肚子的,我不知道习惯性不吃早餐的人是怎么做到的,反正我是不行的。

          我感觉自己早上还是适合跳健身操后就吃早餐,走路,跑步都不行了,腿酸胀不给力,这个神经根病如何是好……

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