用行动力开启能量循环

作者: 一念芸汐时光 | 来源:发表于2025-06-26 23:16 被阅读0次

这算是假期的第一天吧,今天是一个好的开始,很充实也很自律,总之都是喜欢的事情,还有正能量在。

6:30起床,做饭整理卫生,8点前吃过早饭,收拾厨房,拖地。边干家务边追更新的小说,边听边思考。不知不觉家务都已经给搞完了。在我忙碌的时间里,大宝也起来读书了,她静静地读书开始新一天。

9:00健身房开门,我们一起去锻炼,我跑步,她读漫画历史书。跑步完,她陪我一起练力量,时间过的很快。锻炼完,拉伸后,补充水分,让身体平静下来去洗澡。

洗完澡就操心着做午饭的事情,幸好老公在家,很用心的做了一顿美味的午餐,我们可以幸福的享用,然后午睡聊天。

下午迷茫的时候就开启行动力,静静的坐着开始学习,当你迷茫的时候就先去行动和改变,慢慢的就会找到属于自己的路。

边学习边记笔记,教是最好的学,为了把自己所学更深刻,我把我学到的知识及时的分享讲解给大宝听。我乐此不疲,她也很喜欢听,我们两个人相互配合的特别好。以后我要多学习多分享才好,为了我们共同的进步。

在学习中,我也找到了自己想去做的事情,准备认真学习一项新技能,如果新技能发展的好些,还有可能可以赚些外快呢。想到自己能够靠自己的能力兼职,努力搞钱都觉得很开心。并且学习一项新能力也会让自己变得更加自信。

晚饭时间,我要减肥,就决定不进食了,孩子们享受美食,我享受饥饿感,仿佛饥饿感在悄然燃烧着身体里的脂肪。我也悄然的快乐着。其实人体消耗并不多,超额进食会让身体不健康不舒服的。我要少吃多餐,细嚼慢咽。

她们吃美食的时候,我在学习新知识。完成任务后,和朋友约着一起打球一起玩,又锻炼了一下,打球打的酣畅淋漓的,整个身体都是放松的。

我喜欢今天的状态和自律,除了听歌看书,基本上是戒了手机的,那些没完没了的小视频完全带不来快乐。没有手机的日子也挺好,和每个人在一起的时候都珍惜当下,你就会获得充实和快乐。

希望明天依然可以继续能量满满的度过,加油!

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