反思也可以认为是复盘，也是PDCA中的检查。是在反思的过程中，对自身的行动和经历进行审视，重新确认方向，握住生命的方向盘。反思让我们用一种更深入的方式体察自我、审视世界。通过不断挖掘、了解我们的生活经历，使我们了解生活背后的意义。
许多糟糕的决定都是缺乏自我意识、缺乏思考的结果。我们忙于事物本身却总是忘了先问问自己为什么要做这些。要让自省和思考成为日常的一部分，留意时间和精力投在哪里，开始自省与反思。
反思的目的不是对过去犯下的错误进行惩罚，而是要从过去的生活经历中汲取丰富的信息滋养未来的成长。子弹笔记通过其中的反思机制从方法走向实践，帮助我们持续不断地剔除无关紧要之事，展现意义深远之举。
每日反思
每天两段时间进行积极自省。
清晨：规划，清空脑袋，回顾本月其他记录，提醒自己还要完成什么任务。这个过程也会让你弄清楚为何而做、优先级怎样，并集中精力 制定计划
夜晚：回顾，看看一天笔记本里都写了什么，认真审视每个新事项，问自己为什么要做这件事，为什么这件事如此重要。 这会让帮你找出分散注意力的事，删掉你觉得无关紧要的事项。然后欣赏自己的进步，感谢取得成功的。
通过迁移进行月度反思和年度反思
任务迁移的设计意图是是给自己时间来进一步慢慢思考，思考自己安排的任务。 因为审视事物的时间越短，对事物的理解也就越浅。
要思考自己想过什么样的人生，就需要花时间来慢慢思考。找到自己真正想要的。
任务迁移是利用耐心形成的一种自动过滤机制。动手写字可以激发批判性思维，帮助我们联系不同的想法。
任务迁移给你机会重新选择至关重要的事，放弃无关紧要的事。
反思需要行成固定习惯
反思的时间是5分钟还是半小时不太重要，重要的是形成习惯，始终如一。
尽可能地把反思当作生活的一部分。
可以尝试问自己一些小问题。随着时间的推移，你会更加自如地答出这些问题。你的信仰、价值观、准确发现自身优缺点的能力都会得到提升。渐渐地，你就会开始排除那些分心事，越发专注于当下
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