最近看了抖音上“思想史万有引力”的关于斯宾诺莎的视频，受到了很大的影响。就在百度上搜索了斯宾诺莎的相关信息。下面是百度上关于斯宾诺莎思想的节选：
“斯宾诺莎完全反对他们动机可以战胜情感的观点。相反，他主张情感只会被另一个更强的情感取代或战胜。他指出，在主动情感和被动情感有关键的分别，前者是相对可以理解的而后者不是。他也指出，具有被动情感真实动机的知识可以将其转化为主动情感，”
下面这段是百度贴吧里面关于网友对于斯宾诺莎的的评论。我找到了一段喜欢的节选了下来：
“斯氏不是禁欲者，只是他通过知识，知道自己真正需要的是什么，不需要的是什么，不需要的东西，自然也就没有那些欲望想去得到。“我们不是通过克制情欲，才得到了幸福，而是因为我们幸福，才克制了情欲。”幸福不是通过外物获得。而是一种内心的满足感，无须刻意去禁欲。”
我喜欢这段关于禁欲的评论，也很认同。欲望是无法被禁的。就像我听郦波教授讲曾国藩里面一段关于戒烟的故事。曾国藩戒烟历经了11年。在一个静静的雨夜就彻底的不吸了。说明了烟并没有被曾国藩戒掉。而是欲望没有了。吸烟的欲望消失了或者说被某种精神作用给替代了。按照斯宾诺莎的理论是：情感不可能被战胜只会被另一种情感取代。只是被动的情感和主动的情感的产生不同。欲望多数是被动的情感产生。应该说是无意识的。所以是不能被禁止的。禁止行为本身是有意识的。用有意识去克制无意识就像两条完全不交叉的直线。是不可能的。有意识的欲望可以被克制。无意识的欲望需要先被自己接纳和理解，转换成有有意识的行为和感觉。才可能被慢慢的转化成另外一种情感或者说被另外一种情感替代。
所以我主张作为具有七情六欲的人没有必要刻意的去压制和戒除自己的欲望。而要学会与自己的欲望和平相处。因为我们是人而不是神。所以我们不能用神的标准来要求自己。
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