因为每天要晚睡早起，
休息不好，
体力不能很好的恢复，
早上出门上班时都是晕乎乎的，
强打精神，
熬到中午。
所以午睡对我来说很重要，
可以弥补早上的困顿，
补充体力后，
下午也能有精神的上班。
但很多时候，
各种事情忙起来，
午睡就没了。
下午上班的那种感觉很不舒服，
腰酸背痛，
哈气连天，
头很重，
哪儿哪儿都很难受。
就像今天，
上班之后，
忍不住靠在办公桌上睡了半小时。
元气就回来了。
药补食补都不如觉补，
补觉对我来说是最有效果的。
因为每天要晚睡早起，
休息不好，
体力不能很好的恢复，
早上出门上班时都是晕乎乎的，
强打精神，
熬到中午。
所以午睡对我来说很重要，
可以弥补早上的困顿，
补充体力后，
下午也能有精神的上班。
但很多时候，
各种事情忙起来，
午睡就没了。
下午上班的那种感觉很不舒服，
腰酸背痛，
哈气连天，
头很重，
哪儿哪儿都很难受。
就像今天，
上班之后，
忍不住靠在办公桌上睡了半小时。
元气就回来了。
药补食补都不如觉补，
补觉对我来说是最有效果的。
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写给女儿之四 亲爱的女儿，妈妈昨天经历了一件惊心动魄的事情，到今天心情才慢慢平复。还待后续。 因为感冒，没有午睡习...
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每天的这个时候， 你不是在午睡， 就是在干别的事。 可不可以停一停， 那些与你有关的大事和小事。 可不可以放松一下...
665
10.28
10.28日
本文标题：10.28写给女儿｜665｜午睡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/afjpidtx.html
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