中原焦点团队 坚持分享1904天 2023-10-06
1、S F B T是一个着重“改变”的对话，而非“问题式谈话”的对话。引导当事人从“问题式谈话”，经由“未来式谈话”，而能展开“策略式的谈话”。
2、S F B T透过解决导向的对话，使当事人在面对问题时，愿意去思考：对他来说，什么是有效的解决方法以及这些方法是如何产生的。如此一来，当事人不会一直陷在问题里，而能减少挫折感、增加自我效能感；进而帮助当事人了解自己如何可以维持已经拥有的一切？如何再学习欠缺的不足？以及如何评量自己的行为策略等，而懂得追踪并强化自身的改变。
3、强调接受限制，但不放弃希望的生命哲学的s F B T咨询师会协助当事人保持改变的动力保持一小步的进展。你能协助当事人平稳的自信的继续长目标迈进。
4、在结案前，咨询师会与当事人整合性的汇整与确认当事人参与晤谈的收获、整体改变及其意义与影响，也会与当事人探讨如何将晤谈产生的进展或应对困境中的经验，持续应用于晤谈结束之后的生活中如：如何继续维持目前的进展、对维持进展的信心、对下一步行动的信心、如何承受继续存在的痛苦、如何不更糟的应对、可能将会面对的未来挑战、可继续努力的目标等，或预计结案的时间与具体步骤等，以促使当事人更能掌握晤谈所得，能在晤谈结束后，更有信心、动力与希望感地、继续稳定地自我协助。
5、S F B T如何拓展进展，以及晤谈何时结束的方式，突显了S F B T相信当事人是有能力建构解决之道，并使其生活变得更好的深度信任。因此当事人的结案，更像是在咨询师的祝福下，拥有了阶段性的“毕业典礼”时的成熟美丽。
网友评论