今天和大家分享的书籍是，《超级时间整理术，每天多出一小时》
001 当我们总说时间不够用的时候，先从自身寻找问题。
002 每天给自己创建一个，时间的进度表，按照进度，有序的去进行计划的安排。
003 睡觉前寻找到自己五个最重要的事情。
004 对一件不想做的事情，你会用拖延症，来说服自己不去做它，像现在的小学生们总是不能安静下来写作业。
可以做出承诺即寻找自己的小鞭子。在行动营中我的承诺是：不完成任务，一年之内不可以吃火锅，并胖30斤。对于我来说这就是一个小鞭子。
005 让自己轻松愉悦的方式，可以从整理自身的电脑桌面和工作中开始。
006 面对工作，其实我们不需要做到面面俱到亲力亲为。可以将一部分的工作委派给他人。
007 事情完成之后，可以给予自己一个奖励，就比如我读完每天的书之后，就奖励给自己一份甜点。
008 除了拖延症之外，我们最大的症结是把时间放在了网络和游戏上，戒掉它们是一个循序渐进的过程，而我也是从每天减少一局王者荣耀游戏开始的。开始第一步时，就没有那么难了。
009 在理财上，我们会把自己的钱财分类。同样在时间上也适用，将你的每段时间归类，分成休息、事物等大的时间块。
010 我们把自己的事业生活的时间均匀分开后，也不要忘记了陪伴家人的时间，可以从每天做的小事开始。
和父母视频聊天5分钟，陪孩子读书1小时，与家人吃顿晚餐，这些都可以让他们感知到你的陪伴。
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