刚刚坐在工位上，今天真的是跑了一天。
早上5：40起床，吃块面包去6：20出发去海边，从天黑走到天亮，6：40大家都到了。做一下拉伸运动，到7点钟开始跑步，往返11公里。
8点钟跑完步，和先跑完的聊天，等到大家都跑完的时候8：40了，然后回一趟公司放下自己的电脑，重新到海边集合，在海边摆拍。公司举办成立11周年跑步，重点是对外宣传。
摆拍不是简单的摆Pose，而是为了做跑步的视频，导致要一直跑，一小段路，大家要跑一遍，再跑一遍，拍到镜头不错才行。突然觉得自己是个龙套演员。
早上风很大，大家不是真的在跑步，都是穿短袖的衣服，这大冬天的，还有一些女生的，大家一起挨冻。
下午有些人还要继续去拍，我就是里面的人，1点钟集合，1点半出发，到两个景点，拍N个镜头。下午还好，没有早上那么冷。到4点半才回程。
大部分时间都在跑步，被拍。这些都是体力劳动了。人不能一味的陷入体力劳动，闲暇时机要提升自己的思想层次啊。
今天回去应该能睡个好觉.
奔波的一天奔波的一天奔波的一天晚上回家还做大纲……
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