又重新开始读这本书《蛤蟆先生去看心理医生》。
再一次细读，才知道它的前身是《柳林风声》。
也才注意到，作者用环境来衬托蛤蟆先生的不好。
“四周是一派破落景象。树篱枝叶无人修剪，玫瑰花坛杂草丛生，草坪上也落满了黄叶，整一个蓬乱凋敝、无人打理的样子。”
如果一个家的环境，给人这样破落的感觉的话，说明无人打理的时间应该有一段时间了。也说明蛤蟆先生的不好，到现在这个程度已经有点严重了。
一开头就提出了非常尖锐的问题：蛤蟆先生不太好，所以他要去看心理医生。契合了书的题目。
我想到的是，一个人要是不好，他可能连起床的力气都没有，他可能连动都不想动，更别说运动了。
运动运动，运是内在气血水的循环，动是外在的活动。
运动：运是指内运，外是指外动，内运是气血的运行，外动是肢体的动作。动作为呼吸服务。动作跟着气息走。
运动后，人的精气神会更有光彩。习惯运动的人会更喜欢运动，有一个良性循环。
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本文标题：运动的内运与外动
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