【概念】:倾听
关于“倾听”我知道的9件事:
1、倾听是非暴力沟通的前提,更是重要组成部分。没有深入倾听,了解所需,直接影响沟通方向及效果。
2、通过倾听,我们将意识到他人的人性及彼此的共通之处,会使自我表达更容易些。特别遇到不是很熟的人或者陌生人,多倾听才易发现可以共谈的兴趣点,瞬间拉进彼此关系。
3、倾听可预防潜在的暴力。文中两个例子让我记忆犹新,主人公都是在遇到潜在暴力时,稳定情绪,尝试非暴力沟通,认真倾听挖掘对方真实的内在需求,从而达到化险为夷的效果。
4、通过倾听以及表达自己的需要,使关系得以改善。实用于日常各种关系表达上,倾听对方需求,直接表达自己的需求,更有助于需要被满足,从而促进关系更进一层。
5、倾听使我们勇于面对自己的弱点。把潜藏在内心的话与别人分享,分享的过程也是重新认识自己,审视自己的过程,可以帮助自己寻找到新的方法。
6、遇到别人说“不”的时候,我们常常会认为是在拒绝我们。有时,我们甚至还会觉得自己受到了伤害。然而,如果我们能够体会他人的感受和需要,我们也许就会发现是什么使他们无法答应我们的请求。
7、如果别人保持沉默,倾听有赖于我们体会他人的能力,体会一个人在某个时刻独特的感受,这算是一种特别的能力!
8、你说的别人不想听,你是希望直接打断还是假装在听?直接打断才是一种更大的尊重。听话的人感觉到无聊,说话的人一般也会觉得很无趣。倾听的反映结果直观地折射出谈话内容的趣味性。
9、占用时间,但很值得。倾听别人,是一种分享;被别人倾听,则是一份理解!
2018,跟着圈妈逼自己一把!









网友评论