早饭:食堂粥和咸菜。
午饭:少量米饭,焦溜丸子,胸柿炒鸡蛋,鸡肉。
无图
晚饭:一片全麦面包,一个甜瓜。
以后有时间会增加一些运动哒。
早饭:食堂粥和咸菜。 午饭:少量米饭,焦溜丸子,胸柿炒鸡蛋,鸡肉。 无图 晚饭:一片全麦面包,一个甜瓜。 以后有时...
小肚子练马甲线方案,50天减肥挑战, 打卡第一天。 某红书上带着女朋友减肥,动作挺简单的,运动几下就出汗了,手臂发...
对于想减肥的人来说,难免会遇到重重挑战吧,有的人通过了这项挑战减肥成功,而有的人则在这些挑战上败下阵来而导致减肥失...
今天日更第一天,也不知道自己能否坚持下去,就当一次挑战吧!今天我聊聊减肥这个事儿。 我是一名减肥成功者 2018年...
减肥第一天
大姨妈结束 减肥福利期到了 错过再等28天 迈不开腿,只能管住嘴 新一轮排毒减肥挑战赛开始! 减肥护肤挑战赛(6....
减肥第一天 今天是儿子借助外力减肥的第一天,下午他拿了大短裤 去指导他减肥的人家,拿大短裤...
五月不减肥,六月你是谁? 放纵一天的后果…… 新一轮排毒减肥挑战赛开始咯! 减肥护肤挑战赛(5.13-5.15) ...
本文标题:减肥100天挑战之第一天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/agarzqtx.html
网友评论