每当饭后，我们经常会出现打嗝的情况，而且有时候止都止不住，不但自己难受，还影响到别人。一般情况下，打嗝是由于饮食过饱后引起的。
而有时候也可能是疾病的征兆，需要我们在生活中加以注意。
那么，如果经常持续性打嗝应该怎么办呢?
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一、打嗝是什么原因引起的?
1. 胃部炎症
胃部炎症会引起打嗝的症状，这类患者通常还伴随着胃疼、腹部隐痛、腹胀等情况，病症可能出现反复或者长期伴有，这种打嗝现象还会引起胸部或者喉咙的烧灼感。另外，感染幽门螺杆菌也可能会引起打嗝的症状。
2.饮食不当
平时生活中，吃饭的时候如果吃的太快或者是吃得太饱了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒凉的药物，那么就会导致食物以及自然中的寒气聚集在胃部。这样肠胃中的平衡就会打破，导致胃气上逆，令身体中的阴阳运行以及平衡受到影响，令膈肌中其出现气机不利的情况，这样就会导致身体出现打嗝的情况了。
3.体内正气不足
如果体内正气不足出现亏损的情况，也会导致身体容易出现打嗝的毛病。如果年纪增加，或者是身体大病初愈，身体出现正气亏虚，会令身体出现打嗝的毛病。
4.焦虑情绪
当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
二、频繁打嗝是胃部炎症“预警”
大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。 幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。有幽门螺旋杆菌感染的患者，建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试，以防交叉感染。
三、持续性打嗝叫做“呃逆症”
持续性地打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。 有些呃逆症的出现是因为患者压力过大，往往检查显示，患者没有器质性病变，而治疗也很困难，医生多半只能缓解患者打嗝的状况。 另外，发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
四、如何预防?
为了减少复发，应少吃辛辣刺激油腻食物，特别应戒烟酒，多吃蔬菜水果，绿色食品。
1. 饮食要节制，定时、定量。
2. 饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。
3. 饭后最好走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能。
4. 精神要放松，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，注意休息。
重庆东大胃肠医院要求全体医护人员服务好每一位就诊的病人，坚持亲情服务、微笑服务、细心服务、周到服务，并根据病人的不同年龄阶段，给予不同称谓，拉近跟病人之间的距离，构建和谐的医患关系。对于一些行动不便的病人，医护人员就像是对待自己亲人一样，用心接待，耐心解答，细心问诊。
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