哲学家、心理学家都认为一个人的幸福不取决于外在条件，如性别、年龄、财富等，而是取决于自己对人、事、物的看法。坐在豪车里的人心情也可能郁闷，骑着自行车上班的人也可以心情舒畅。幸福是主观感受，取决于思想，也就是取决于你的看法和想法。
人的看法和想法又是怎么来的呢？想起看过的一部电影《造梦空间》，电影中的男主角工作任务就是帮助客户在竞争对手的脑子里植入想法。男主说只要把一个idia放在对方的大脑里，它自己就会像种子般开始茁壮、蔓延……电影的概念令人惊叹，一个想法一不小心植入你的大脑，你就会受到这个想法的控制或影响，那么如若想要幸福，不如多向自己的大脑植入些有趣的、正确的能带来幸福的想法。同时也该警惕大脑被植入糟糕的想法。
回顾过往，我们的想法看法绝大多数都是来自周遭，你的原生家庭里父母持有的价值观和看法，你上学时老师教授你的道理和想法，你结交的同学、朋友、同事以及你看过的书、电影，你走过的路，你经历的事儿，这些都会有意无意地被你吸收变成你内在的想法或价值观，或者有意无意地改变着你内在的那些价值观和看法，总之我们的看法被外界影响着，如不是有意识的选择，很多想法会被自动灌输到大脑中。而你在你头脑中无意识沉积下来的观念就决定了你在如何看待这个世界，如何看待自己和他人，那些看法组成了你活着的世界。
重要的事儿就来了，人该学会调用自己的元认知不断审视自己头脑中的观念、想法、看法，不断提炼自己的价值观，事关幸福，不可忽视。
元认知能力是我们大脑的一个功能，简单来说它就是认知你的认知，思考你的思考的一种能力。它想一个摄像头，或是一名观察者，觉察着你的动向。一个观念、看法进去了你的大脑，你该对其进行审视，而不是不假思索照单全收。试着学习独立思考，不断剔除大脑中错误的观念和看法，吸收正确的有益的价值观。查理芒格说过，如果你认为忠实于自己就是永远不改变你们年轻时的所有观念，那么你们不仅将会稳步地踏上通往极端无知的道路，而且还将走向生活、事业中不愉快的经历给你带来的所有痛苦。
一个人的成长在与观念的不断更新，所谓的与时俱进也是思想的迭代，一个人幸福与否也就取决于你是选择什么样的价值观和看法的，而如何选择离不开有意识地独立思考，识别出错误的东西并剔除它。
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