冷空气
已经连续三天没出门锻炼了,主要是这几天太冷了,气温虽然没那么低,可是体感温度太低了。
今天早晨一大早,我就收拾停当出门,每走一步冻的我都瑟瑟发抖,这样的天气适合锻炼吗?我犹犹豫豫的走了一公里,还是折返回家了。
拖出了我的瑜伽垫,在室内开是锻炼起来,虽然效果不如在室外好,总能活动一下了。
但愿冷空气快点走,我好出门锻炼起来,常运动身体才能快乐!
冷空气
已经连续三天没出门锻炼了,主要是这几天太冷了,气温虽然没那么低,可是体感温度太低了。
今天早晨一大早,我就收拾停当出门,每走一步冻的我都瑟瑟发抖,这样的天气适合锻炼吗?我犹犹豫豫的走了一公里,还是折返回家了。
拖出了我的瑜伽垫,在室内开是锻炼起来,虽然效果不如在室外好,总能活动一下了。
但愿冷空气快点走,我好出门锻炼起来,常运动身体才能快乐!
本文标题:打卡第十二天
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