第7次约练挑战计划 本周第1次
来访的话题是自己不擅长的，一开始有担心出来时，稳住自己很重要。先听听来访怎么说，了解事情的来龙去脉，了解来访对此的感受、看法、期待，在此过程中会有许多重要信息出来，包括例外、曾经做的尝试、有效的经验、变化，这些可圈可点的都是来访拥有的宝藏，抓住这些宝贵的资源就找到了来访力量的泉源。当来访看到自身力量的时候，就更有力量解决自己的问题。因为，她最了解自己，是自己问题的专家，知道自己应该怎么做。
虽然只能听到彼此的声音，但有温度的声音，感受来访的感受，和来访一起发出会心的笑声，也能营造温暖、安全的氛围，让来访感觉到咨询师的热情，用心的陪伴。
由于时间关系，一小步行动没有更细化，如果再具体一些，可操作性更强，对来访的帮助更大。
今天的观察员老师很专业，认真的地倾听了整场咨询，讨论环节非常中立地提出问题，让来访者和咨询师回顾咨询过程中自己的思路、感受、有效的，反思的部分，帮助我们重新梳理咨询架构，增进了咨访关系，非常感谢观察员老师的用心！
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