走的慢不要紧，只要不停下，坚持往前，总会抵达想到的地方。
这一周可能因为快到生理期了，体重开始回升，有点像大盘，但速度要快很多。继续记录。
昨晚还是吃了晚饭，喝了小米粥，吃了鸡蛋。
早 鸡蛋 香蕉
中 公司食堂
晚 今晚坚决不吃了，看明天体重是否恢复。
没到下午四点左右，就感觉头脑发昏，目测应该是最近酒精含量过高，又要开启新一轮的克制了！
走的慢不要紧，只要不停下，坚持往前，总会抵达想到的地方。
这一周可能因为快到生理期了，体重开始回升，有点像大盘，但速度要快很多。继续记录。
昨晚还是吃了晚饭，喝了小米粥，吃了鸡蛋。
早 鸡蛋 香蕉
中 公司食堂
晚 今晚坚决不吃了，看明天体重是否恢复。
没到下午四点左右，就感觉头脑发昏，目测应该是最近酒精含量过高，又要开启新一轮的克制了！
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本文标题：开启新一轮减肥~Day13
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/agrtbjtx.html
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