习惯
习惯真的很可怕,就像这本书说的那样,父母对儿童习惯的养成有着决定性的影响,父母的习惯潜移默化地影响着孩子。
这点从自己身上真的能够感受到习惯的力量。有句话说很多人都过成了原来不喜欢父母的样子。
我从小到大都不喜欢爸妈吵架,而我虽然不和老公吵架这样,但是只要我遇到挫折或者不开心,我就会像妈妈那样躺在床上休息几天才行。
而这个习惯就严重影响着我的生活,而我妈妈也是平时特别勤快,只要一生气就什么都不干,我也是因为这样的习惯耽误很多事情。
我是老公说的那样,只要认真搞卫生的话也是特别好的,老乡也说我不是懒不搞卫生而是维持的不好。
我发现孩子好像也是这样,因为我不太会收拾房子而不想女儿也这样,所以我最近两年特别注意家里干净的环境。
但是孩子是带着她把房间收拾的好好的,没有两天又恢复到曾经的乱了,真的是看到自己的影子。
所以最近在家我和孩子一起培养有条不紊的习惯,虽然经常没有成功,但相信我俩都能做到的。
说起习惯,恰好前几天看我的偶像俞敏洪的直播时候讲到他的好习惯,这次阅读的《富有的习惯》和以下下富兰克林和曾国藩的习惯,让我真正领悟到每个成功的和伟人都是培养了好的习惯。
【富有的习惯】
一、我要培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误
二、我要设定目标并围绕目标培养习惯
三、我每天至少花30分钟用来读书自学
四、我每天至少花30分钟进行有氧运动
五、我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系
六、我每天都要有节制的生活
七、我每天都要完成待办事项70%的项目
八、我每天都要用积极、热情和热情和乐观的态度去生活
九、我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄
十、我每天都会控制自己的思想和情绪
【富兰克林】
一、节制:食不过饱,饭不过量
二、缄默:避免空谈,言必对己或对人有益
三、有序:你的一切应井然有序,一时一事都要有周全计划
四、决心:当做必做,做就要做好
五、节俭:对人或对己有益才可花钱,决不浪费
六、勤奋:珍惜光阴,做有益之事,避无谓之举
七、真诚:不欺骗,有良知,为人厚道,说话实在。
八、正义:不做不利于人的事,不逃避自己的义务
九、中庸:避免走极端,容忍别人给的伤害,认为是你应该承受之事
十、整洁:保持身体,衣服和住所的整洁
十一、冷静:不因小事,寻常之事,不可避免之事而慌乱
十二、节欲:少行房事,除非考虑到身体健康或者延续子嗣,不要房事过度,伤害身体或者损害自己的或他人的安宁与名誉
十三、谦虚:效法耶稣和苏格拉底。
【曾国藩的“日课十二条”】
一.主敬,整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。宁静安泰,专注内在,不存杂念。这一点是现在很多人都做不到的,想要的太多,做的太少。
二. 静坐,每日静坐半时。这里指的是和自己进行深度的交流,听自己的声音,去深思。
三. 早起,黎明即起,醒后勿粘恋。早起使人意志清明,也是不放纵自己贪念懒惰。
四.读书不二。一为专一,二为耐心,三为克服困难。遇到难处,一般人总想逃避,懈怠,但只有真正克服的困难人才能获得真正的成长,否则也只是隔靴止痒。
五. 读史,每日十页,虽有事但不可间断。以史为鉴,可以知兴替,这是古人教给我们,也是历史无数的教训教给我们的,历史总是在重演。
六.写日记,日间凡事,必口过、耳过、心过,闲时写日记必自省。
七.谨言刻刻留心,第一功夫。何为修身,莫过于二事:修正自己言行上的错误。这也是为人处世的头等功夫。
八.养气,古人一直有养气的说法,孟子在《公孙丑篇上》的养气中说:“吾善养吾浩然之气,其为气也,至大至刚,以直养而无害,则塞于天地之间。” 志一则动气,气一则动志,精神与气相配合,不生妄念,莫使奸邪之气入体。
九 . 读书,每天都应获知新学问。每天读书时将自己的心得记录下来,如果刻意从书中凿空,求取深意,那就是偏私他人。
十.作诗,每月不可荒疏旧技能。每月写作几篇诗文,以此检验自己积存义理的多少,保养真气强弱。却不能完全沉溺于其中,因为这最容易使人玩物丧志、隐没本性。
十一. 写字。饭后写半个时辰的字。所有文字方面的交际应酬,都可以作为练习写字的机会。凡事不可留待第二天去做,事情越积越多,就越难清理。
十二. 夜不出门,夜晚不出屋门。晚上长时间在外,使人耽搁正事,精神疲惫,务必戒除。
信念









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