有人说：忘记一个人最好的方法就是改变，而我说忘记一个人最好的方法是“克制”。
我与闺蜜两人共同在2019年恋爱也共同在2019年失恋，我在10月分手，她在12月份分手，间隔1个月。此时的我们均为痊愈。
一份感情最怕的就是冷暴力与家庭暴力，而我们两个人都遭遇了这样的对待，闺蜜被她男友家暴了，而我遭遇了冷暴力。
世界总是这样当你怕什么你就会遇到什么，我们都讨厌冷暴力，我们都反感家庭暴力，可是这样的讨厌这样的反感却还是不幸偶遇。
我曾连续一个月没有好好休息过一天，每天夜晚都是泪雨连绵生物钟被打乱，整个人浑浑噩噩不知所措，每天除了哭还是哭，迷迷糊糊的度过了一个月，昏暗无度阳光照射不到那颗就为激动的心，有人说你去跑步吧，你去锻炼吧，你去看书吧，你去做你想做的吧，都说越忙碌你就不会有时间想他了，我以为真的可以但是我实践起来却是真的不可以，因为你做的每件事都会联想到他曾经的过往就如电影剪辑般在你脑里划过，就这样折磨着你折腾着你，让你身心疲惫苦不堪言，经过一个月的折磨后面慢慢的找到了让自己可以活得像一个人的方法，那就是“克制”。
一天强迫的去“克制”自己不去想他，不去回想当初的种种，慢慢的学会“克制”，慢慢地学会“克制”的遗忘，直到现在我还是很想他，但是我已经在努力“克制”想他的频率，在“克制”自己的情绪。
闺蜜失恋时跟我当初一模一样我没有劝她过一句，给的最多的就是陪伴，在大年三十晚上她哭的稀里哗啦，我没有说话因为我知道感情的伤需要自渡，除了自己想通别人说再多均无意义，我看着她从躺下就开始哭一直到第二天早上还在哭，我说不出任何安慰的话，我只记得她问过我这样的一个问题：小乖姐，你抽过烟吗？就是那种女士烟，
我听她说的时候很惊讶，确实我是真的被吓了一跳，随后告诉她：女士烟我只知道，韩国的爱喜，美国的爆珠，中国的骄子（520），她说那你抽过吗？我说没有她沉默了，很久她才说：我好想他，为什么我这么卑微，我一心就想跟他在一起。
我没有回答她的问题，因为她说的不也是这样的我吗？我也一心只想跟他在一起。
好遗憾啊，我们最爱的人真遗憾没能一直一直陪伴彼此，但是直至如今我还是很想你，但是我会慢慢地去接受我已经失去你的这个事实！
是麻雀的鹤
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