用肯定来滋养自己！
凌晨失眠，享受陪伴自己的时光，回顾自己这两年对经历的一切，为自己遇到温暖的人，可以依托，而慢慢的感动！
正好之前如梦邀请我做分享，让我有了把自己的故事讲出来的冲动。然而在准备的过程中，我对自己有了期待，开始紧张起来。
坐下来陪伴自己的紧张：我看到你很紧张，紧张是可以，允许的，我陪着你。我们可以带着紧张去做，也可以放松之后去做。选择了前者，为什么要消除紧张呢，它就是我的一部分，这份紧张恰好是我对伙伴的重视，暴露出来就好了。
于是带着这份紧张开始分享，浑身收缩、喉咙发紧，到不知不觉中，紧张消失了，感觉到了心流，是呀，这就是我心底里最真实的故事，最真实的感受，说出来给更多人听见，让温暖我的她们，对我有更多的了解！也借由自己的故事，温暖别人。
谢谢小伙们给我的回应，原来故事讲出来是有好处的，它带给我的感动也带给了别人。让我看到了自己的变化，我从悲观到积极，我从不知道要什么到知道了一点，我从麻木到有血有肉。我也有了行动力！
看到了自己内在积蓄的力量，我变得更加宽容接纳，有了一些容量可以撑拖家人，对家人有了更多的理解，自然生出更多的珍视与感动！谢谢一路陪伴我的人！更感谢一路陪伴我的自己！
剩下的路，我会继续陪着你走！见证你的成长与温暖！
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