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走不一样的路,才能看到不一样的风景

走不一样的路,才能看到不一样的风景

作者: 一念芸汐时光 | 来源:发表于2021-11-18 22:59 被阅读0次

早上学习的东西到晚上就有一种很久远的感觉,可能一天真的够长,或者是白天做了大量的琐事,拉长了时间。现在坐下来去想,都忆不起早上听了什么书。

最近开始学习有关学习方法方面的内容,早上听的书,与白天读的书不是一回事儿,所以有种割裂的凌乱,是该再调整一下学习的计划了。这两天最有兴趣的书是《高绩效教练》,所以就决定早起和白天都集中时间来阅读,然后整理阅读时感受深的部分。

早起听书就先放一放,听书是一方面,有些好书,还是需要自己去解读的,每个人从中学习到的东西,感触深的地方都会有所不同。所以明天早起就是读书读《高绩效教练》。

最近一段时间开始不背包了,整天也会有各种忘,我想每天身上都带有笔和本,随时开始学习,有灵感了也可以记录,可以有专门的本写自己的计划。比如今天的计划就只是在上班的地方,回来需要做的事情就忘了。

三十岁出头正是奋斗的年纪,孩子要陪伴,要付出,父母也需要陪伴,我们要面对的人与事越来越多,工作也是正忙的时候,每天都忙的不亦乐乎。

晚上又去锻炼了,习惯了锻炼,突然停了几天分外的不适应,最近饮食上又开始不讲究了。回想起前一段时间坚持锻炼的自己真的好棒,每天都在为着一个目标拼命的努力,那种感觉也是超级棒的。

接下来的锻炼内容就是在饮食上多补充营养,多做力量训练,坚持几个力量的练习,坚持个一个月左右,看看会有怎样的变化。白天坚持做背部的练习,每天一定要挤出时间来锻炼,把练习当作一天的必做功课,每天都要列入计划当中。

一周没有走进健身房了,十月份开始不注意饮食习惯了,体重又开始呈增加趋势了,真的是该多加注意,坚持锻炼,不能有松懈,先把营养跟上,再让锻炼跟上,把身体给搞好,然后才是其他。

要学习要改变的地方真的是太多太多了,让我觉得有些应接不暇的感觉,把目标写清楚,为了目标的达成,列出细致的计划。

写文也到了瓶颈期了,又开始无话可写了,我觉得没有什么可输出是因为没有足够的输入,同时没有让自己静心的时间。每天都是在做匆忙的赶路人,没有让自己活在当下,所以很疲惫但碌碌无为。

沉下来心来,做好计划,把生活状态重新调整好。凡事尽心尽力,尽力而为的给做好,不做差不多先生。

家里最近的伙食有点差,没有时间去买菜,没有时间去认真做顿美食,生活都变得没有幸福感可言,还有什么是要去追求的呢?

想办法把生活调整到最好的状态,然后积极的向上。吃好睡好,让自己精力充沛的去做自己想做的事。

总觉得孩子们都很需要陪伴,却又没有太多时间。两个孩子都是那样的喜欢和需要爸爸妈妈。我总是想着自己的提升,想着为孩子做好的榜样,却没有时间好好的陪她做游戏。

老公买了跳棋,他总是会买些棋类玩具,我也忍不住的玩了起来。觉得让人的大脑有所运转和思考也挺好,总比盯着屏幕要好。

夜已深,还是要匆匆的安睡,晚安亲爱的自己!

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