一、健康
①睡眠
昨晚等崽回来，到是一下子睡着了。一觉7点多醒来，在床上躺到9点多起床，系统默认我睡了9小时37分钟。
夜里没有醒，所以早上舒服。
②转椅子100完成
③8000步完成。
二、美食
9点多起来，拿快递。
早餐：吃了个玉米糊，女儿带回来的烤鸭，拆一包。好吃。
午餐：
虾仁包，胡萝卜碎，玉米，葱。饺子皮一点厚。蒸了二十分钟。是否蒸久了?里面油不够，吃起来有点干。
不过女儿说好吃。
牛肉：准备干锅的，变成了炒菜。西兰花炒牛肉。牛肉有点柴。是不是炒久了？晚上蒸着吃看看。
汤：豆腐过水，西兰花 ，玉米一起煮，虾仁，ziv紫菜。
挺好的。
二、意义
做饭时在想，如果会10首100首英文歌，每教会10首10首收100元，一个月10个，1000元，100首，1000元。终身复训。可以让孩子的英语语感大大提升。
这不是个好创意么？
计划：用全部的时间学习。
三、女儿
今天女儿休息。
我把饭菜做好了，喊她起来吃。答应了一声，但好像没动静。
以往，我会很生气。觉得吃饭了还不起来。
想起自己，有时真不想起床。于是我打算自己先吃，反正菜是热的。
我正打算吃，她来了。高高兴兴一起吃饭。
吃午饭的时候，我们聊了很多。
虾仁丸子，她吃了好多个。
牛肉今天炒得有点老。
她开心。有班上，又可以学很多东西。九华经开区真的可以，机会多。
吃完，她忙活。我休息。
然后我们约一起去煎头发，去一个只要10元的地方。
3：30，我们冒雨出发。
5点多回，晚上牛肉炒饭，蔬菜、鸡蛋、虾仁汤，紫菜。
她吃喝得很开心。
然后我们发现西梅买贵了
明天美团上买了比较下。
我跟她说，她没在家，我很失落。
是啊，好像没有寄托。
四、财富
剪发：20
豆腐：2
生菜：3
西梅：7.99
甲钴胺：16
总计：25+7.99+16=48.99
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