觉察日记
一:事件 被人需要
二:应对 一致型
三:感受 欣喜，自豪，忐忑
四:想法
被人需要，说明我还是被人认为很有能力的。是不是孩子说的那件事呢？如果是，我怎么应对呢？万一，不是呢？我又怎么应对呢？管他呢，解决不了也不一定是我有问题。
找个纸笔，记下来，也许有帮助呢。我真认真，我真负责。
五:期待
我对别人的: 认真，信任
别人对我的: 有办法，支持到
自己对自己的: 认真，有力量
六:我的模式
遇到问题忐忑不安，不太相信自己有现场解决的能力。喜欢提前计划好如何解决
七:我的深层需求
价值感，被认可
八:做什么满足我的深层需求
写小鱼多认可自己，做，多做
九:生命力
我是一个有能力的人。我是一个被认可的人。
2022-06-24拍于苏州市尹山湖畔
2022-06-24概率（一[https://www.jianshu.com/p/1a00334c1c83] 20...
2022-06-24（周五）五月廿六 戒定慧·《感恩日志》重启第42天 【08：51】 01、感恩：昨晚、今早～与...
杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1610天 ，2022-06-24 前天夜里肚子就不舒服，呼噜了一夜，...
中原焦点团队 坚持分享1439天 2022-06-24 建构解决之道“会谈结束前的反馈”是协助案主将获得的信息...
2022-06-24 北京 晴天 回归生活，解决问题，创造价值。 今天凌晨3点忽然醒了，睡前还听着高频冥想音乐。可...
174天--活着2022-06-24 婆婆病重在床，全家人心情沉重。看到她时而清醒时而昏迷，的确心急如焚。 是的，...
Science | 人类多器官单细胞转录组图谱 原创存在一棵树图灵基因2022-06-24 09:43发表于江苏 ...
2022-06-24记录一下这等小事，为了教育自己的孩子积累素材。 如果有相关的人看到，不需对号入座。 有些学生非...
2022-06-24 冰山日记 2022年6月24日 一、事件：女儿开车与前面的车追尾 二、应对：一致性 三、感受...
本文标题：2022-06-24
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aigbvrtx.html
网友评论