心情日记|胖死了

作者: 浩与瀚 | 来源:发表于2019-03-18 23:14 被阅读141次
心情日记|胖死了

不知道是秤坏了,还是我真的那么胖。58.5公斤,即将突破120。想想都觉得恐怖!

去年年初我还只是110斤呢,没想到过个年长了那么多。

自我总结了一下,近一年在家确实是太安逸了。吃的好,动的少。每天基本都是坐着,坐着上班,坐着看电视,坐着吃饭,坐着玩手机……

我决定了,从现在开始,每餐少吃三分之一的饭,少吃菜,少吃肉;每天站着看电视,要大量减少一天里坐着的时间。

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