今天是阴天,睡到中午,起来嗨。
昨晚很快就睡着了,因为睡的晚,哈哈,今天休班所以可以熬夜,然后我感觉睡的还不错,起来状态也还行,然后我点了好多好吃的,老是玩手机也是感觉挺无聊的,跟朋友聊天啊,刷视频啊,买东西啊,感觉很有乐趣,然后就是吃了想吃的碳水,感觉也是不错。
晚上没控制住,吃了碳水,然后老公跟我一起去附近的公园走了走,走了快五公里,感觉还行,就是一出门就感觉头晕,唉,最近状态太差了,真的不想这样下去,难道是我减药的原因吗,好不容易减药了,真的不想再吃回去,真的,我真的好想摆脱药物啊,但是还是有症状,怎么办才好呢,看着病友都好了然后还有怀孕的,感觉好着急啊,真的是不知道咋办才好的,那就从运动改掉坏习惯开始吧,希望自己真的能做到,加油!










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