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清单体—终身成长

清单体—终身成长

作者: 低调的真谛1 | 来源:发表于2020-02-10 06:40 被阅读0次

【标题】不要低估你的能力

【字数】

【正文】

1. 两种思维模式

固定型思维认为自己能力是不变的,更关注我是否聪明?是否擅长某领域?而且会不断向他人证明自己。

成长型思维:认为自己的能力可以提高,因此会对所做事情保持热情,最终得到成长。

2. 两思维模式面对失败

固定型思维的人认为天赋是与生俱来的,视努力是可耻的,为了证明天赋,放弃有挑战的事,放弃提升自己。成长型思维的人相反,没有太注重天赋,喜欢有挑战的事,在努力的过程中提高自己。

3. 揭开能力和成就的面纱

固定型思维的人会让人故步自封,受外界声音干扰,从而放弃努力和对事情的钻研。成长型思维的人在任何阶段有明确的目标,会努力尝试不同方法,最终也会有收获。

4. 内心活动从评判式到成长式的转变

固定思维面对失败会接受自己或他人对自己的评判,然后慢慢说服自己,不去做出任何改变,认为这已经结束。成长型思维面对问题时,会积极寻找原因,并制定一系列清晰具体可执行的计划,失败的结果对于他们并不是终点而是起点。

5. 我和妹妹的经历

妹妹从未揉过面团,除夕我教她,结果并不理想,给她看我揉好的样子,说以你的方式想尽一切办法完成即可。元宵节她告诉我她会了。

让成长型思维陪伴你吧。

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