之前我假设了一个模型来模拟小孩的大脑系统。
提到影响小孩的输出响应有2个部分,内部激励和外部激励。所以小孩哭闹的时候,不仅仅时考虑外部原因,也应该注意,是否时小孩内部问题,比如饿了,想要睡觉被吵得睡不着。又或者生病了。
由于我主要想讨论的时小孩哭闹的问题,是属于情绪问题,所以我将情绪分成了三个部分:正面情绪高亢区间,情绪平稳区间以及情负面情绪高亢区域。
为什么我想情绪高亢区域分成正面和负面,因为我觉得这两个区间都是对小孩有很大影响的。有句话叫过由不及,太过于高兴,或者太过悲伤,都是对身体有坏的影响的。
区分的方法如下图:
情绪区分
红色区域我觉得都是对小孩有坏的影响的,大悲大喜,即使是成年人,有时候也是受不了的。更不用说小孩了。
在情绪平稳区域,无论是略微的开心,或者稍微的伤心,都是可以受大脑控制的。但是如果到了红色区域,人可能就不能受大脑控制,到了非理性的区间,就比较危险。
下面我们将这个情绪区间放到时间轴上来看。再加上信号激励,它会成为下图:
上图中,曲线假设的小孩一天的曲线波动。早上刚刚起来,属于比较稳定的区域,刚刚睡醒,情绪不会有太大的起伏。
横轴代表小孩,相对比较固定的时间,会肚子饿,会想睡觉。时间可能会有前后,我们这里为了解释方便,假设时间是周期的。
在第一个红圈区间呢,我们如果把小孩逗得非常开心,他的情绪波动到了正面高亢的区间,小孩的情绪是不会立刻平复的,即使你不再逗他玩。这时候如果,婴儿饥饿感出现后,婴儿的大脑还不足以区分自己的饥饿感和兴奋感,所以会出现无所适从的感觉,即使此时你给他喂奶,他也不想吃,会想着继续玩。但是等到饥饿感很严重的时候,他的情绪就会收到生理系统所支配,导致情绪急剧下降,开始大哭大闹。可以看到点线的波动。
点线所表现出来的情况是,你会发现前一秒,小孩还是开开心心,四处张望,稍微安静一会儿后,突然开始大哭大闹起来。并且无论如何都哄不好。
这时候,负面高亢情绪占据主导地位,情绪影响生理反应,导致小孩还是不吃,不听,一直哭闹,直到消耗掉所有精力,累得睡着。然后再次步入稳定区间。
所以父母在逗弄小孩玩得时候,不能依着自己的性子,想逗了就去逗。得考虑道情绪的波动时不会立刻消失的。会持续一段时间。如果预判道小孩在接下来的一个小时要睡觉,或者要吃奶了。此时应该减弱自己都弄小孩的声音,动作,让小孩的兴奋情绪慢慢平复,让情绪平复到稳定区域后,喂奶,哄睡,就会相对容易很多。
同样,小孩在大哭大闹的时候,即使你知道他的确时饿了哭的,但也不要想着在大哭大闹的时候,硬是往他嘴里塞奶瓶,这样反而适得其反。
应该尽快的通过分散注意力的方法,让他情绪稳定,比如妈妈抱,或者抱着他一边走,一边哄。
一定不要因为他大哭大闹,自己也烦躁不安,导致抱着他幅度较大的晃动,或者通过大嗓门的声音打断小孩的哭闹,这些都是非常不合理的。
越是哭闹,应该越是有耐心,让小孩感觉道安全感,这样才能让小孩的情绪恢复道平稳区间,这样不管是你要让小孩,睡觉,吃奶还是如何都会容易得多。












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